{"title":"Verstelbare dumbbells","description":null,"products":[{"product_id":"verstelbare-dumbbells","title":"Verstelbare dumbbells 24KG","description":"\u003cdiv class=\"___SFlex_n3dnq_gg_\"\u003e\n\u003ch2 color=\"gray-500\" id=\"igc-ui-kit-r7o-tag\" class=\"___STag_13gq5_gg_ _size_l_13gq5_gg_ _theme_primary_13gq5_gg_\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eWil je thuis werken aan kracht en spieropbouw zonder een complete verzameling losse gewichten nodig te hebben? Met de Rockerz Verstelbare Dumbbell heb je 15 verschillende gewichtsniveaus in één compact systeem. Kies eenvoudig een gewicht van 2,5 tot 24 kg en pas de dumbbell aan op jouw oefening, trainingsniveau en doel. Dankzij het slimme instelschijfsysteem wissel je snel tussen lichte en zware gewichten, terwijl de niet-geselecteerde gewichtsschijven automatisch in de houder achterblijven. Zo train je thuis met de mogelijkheden van meerdere traditionele dumbbells, maar zonder dat deze onnodig veel ruimte innemen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e15 gewichtsniveaus voor iedere training\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eMet 15 verschillende gewichtsniveaus stem je iedere oefening eenvoudig af op jouw niveau. Begin licht met 2,5 kg voor gecontroleerde oefeningen of kies stap voor stap een zwaarder gewicht tot maximaal 24 kg wanneer je jezelf verder wilt uitdagen. Hierdoor is de Rockerz Verstelbare Dumbbell geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters en kun je het gewicht aanpassen naarmate je sterker wordt. De beschikbare standen zijn 2,5 \/ 3,5 \/ 4,5 \/ 5,5 \/ 6,5 \/ 8 \/ 9 \/ 10 \/ 11,5 \/ 13 \/ 15 \/ 17,5 \/ 20 \/ 22,5 en 24 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eWissel gewicht in enkele seconden\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eGeen losse halterschijven verwisselen of meerdere dumbbells klaarleggen. Plaats de dumbbell volledig in de houder en draai de instelschijf aan beide kanten naar het gewenste gewicht. Wanneer je de dumbbell vervolgens optilt, blijven alleen de geselecteerde gewichtsschijven aan de handgreep bevestigd. De overige schijven blijven automatisch achter in de houder. Na je oefening plaats je de dumbbell terug en kies je eenvoudig een ander gewicht voor je volgende set.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eEén dumbbell voor een complete krachttraining\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eVan curls en shoulder presses tot rows, lunges en squats: met één verstelbare dumbbell kun je uiteenlopende oefeningen uitvoeren voor verschillende spiergroepen. Train onder andere je armen, schouders, borst, rug, core en benen en stel voor iedere oefening het gewenste gewicht in. Zo kun je verschillende trainingsvormen combineren en vanuit huis gericht werken aan kracht, spieropbouw en algemene fitheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eGroeit mee met jouw trainingsniveau\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eProgressie betekent dat wat vandaag uitdagend is, over een tijdje misschien makkelijker wordt. Dankzij het ruime gewichtsbereik hoef je dan niet direct een nieuwe dumbbell aan te schaffen. Verhoog het gewicht stap voor stap en blijf jezelf uitdagen. Ook binnen één workout kun je eenvoudig variëren: kies bijvoorbeeld een zwaarder gewicht voor oefeningen met grote spiergroepen en schakel terug naar een lichter gewicht voor kleinere spiergroepen of meer herhalingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eStevig, comfortabel en klaar voor iedere workout\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eDe dumbbell is ontworpen voor regelmatig thuisgebruik en combineert een stevige constructie met slijtvaste gewichtsschijven en een rubberen antislip handgreep voor extra grip tijdens het trainen. De praktische houder geeft de dumbbell en gewichtsschijven na gebruik een vaste plek. Voor een lange levensduur is het belangrijk de dumbbell gecontroleerd te gebruiken en niet te laten vallen, omdat dit het verstelmechanisme kan beschadigen\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eInhoud van de verpakking:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003e1x Rockerz Verstelbare Dumbbell\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003e1x Opberghouder\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e1x Handleiding\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eTrain thuis. Groei op jouw tempo.\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eGeen volle gewichtenrekken of rit naar de sportschool. Met de Rockerz Verstelbare Dumbbell bepaal je zelf wanneer je traint, welke oefeningen je doet en hoeveel gewicht je gebruikt. Begin op jouw niveau, bouw stap voor stap op en maak krachttraining een vast onderdeel van jouw routine. De verstelbare dumbbell is juist ontworpen om meerdere traditionele dumbbells in één compact systeem te combineren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eLift. Grow. Repeat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rockerz","offers":[{"title":"1 x 24 kg","offer_id":54654212538706,"sku":"8721161678182","price":159.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 24 kg","offer_id":54654212571474,"sku":"8721161678366","price":279.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0821\/4639\/4450\/files\/Dumbbell_-_1.jpg?v=1788943327"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0821\/4639\/4450\/collections\/Dumbbell_-_1.jpg?v=1789049433","url":"https:\/\/rockerz.nl\/collections\/verstelbare-dumbbells.oembed","provider":"Rockerz ","version":"1.0","type":"link"}