Welkom bij de bewegingsroutine die duizenden vrouwen al hebben gedaan. Je ontvangt zo een bevestigingsmail — check ook je spamfolder.
Zo haal je het meeste uit de challenge
Je ontvangt binnen een paar minuten een bevestigingsmail met alle details. Staat er niks? Check dan je spamfolder en voeg support@rockerz.nl toe aan je contacten.
Direct actieDe challenge is ontworpen rondom de Rockerz Trilplaat. Heb je er nog geen? Bestel hem nu zodat hij op tijd arriveert voor 1 augustus. Levering in de week van 13 juli.
AanbevolenVolg @rockerzfitness voor dagelijkse tips, motivatie en updates over de challenge. Marije deelt haar oefeningen ook via haar eigen account @lifeofmarije. Zet de meldingen aan zodat je niets mist.
AanbevolenDrie weken, drie fases — opgebouwd voor maximaal resultaat
Je ontvangt een welkomstmail met het challenge-schema, tips om je voor te bereiden en een kennismakingsvideo van Marije.
Korte sessies om je lichaam te laten wennen aan de trilplaat. Marije begeleidt je stap voor stap via dagelijkse video's.
Langere sessies, meer variatie. Je begint resultaten te voelen in je energie, slaap en lichaam.
De laatste week draait om het verankeren van de routine. Na dag 21 heb je een bewegingsgewoonte die je kunt volhouden.
De challenge werkt het beste met een Rockerz Trilplaat. Bestel nu — levering week van 13 juli.
Professionele trilplaat met 99 intensiteitsniveaus, stille motor en complete accessoire-set. Speciaal ontworpen voor thuis gebruik.
