1 15
Gabi

Goede trilplaat met verschillende programma's. Makkelijk te bedienen.

Rockerz Trilplaat Basic

Rockerz Trilplaat Basic

''Train efficiënt aan kracht, balans en conditie''

  • Versterkt en activeert je spieren
  • Ondersteunt een betere doorbloeding
  • Ideaal voor thuis bewegen en spierherstel
Kleur
€ 79.00
€ 159.00 € 79.00

Betaal gemakkelijk in 3 delen met Klarna.

Op voorraad
2 jaar garantie
Gratis verzending binnen 1-3 dagen

Betaal veilig met deze betaalmogelijkheden.

  • ✅  Gratis verzending
  • 2 JAAR GARANTIE
  • 30 dagen testen

🔥 BLACK FRIDAY DEALS!

Profiteer van onze laagste prijs van het jaar

Details

Trilplaat Basic

Wil jij eigenlijk meer bewegen? Fitter worden? Die extra kilo’s kwijtraken? Maar schiet het er bij in vanwege je drukke leven en heb je ‘s avonds geen puf meer? Geen zorgen, wij hebben de oplossing! Met de Rockerz Fitness Basic Trilplaat kan je op een relaxte manier thuis het trainen van je spieren combineren, terwijl je bijvoorbeeld rustig tv-kijkt.

Trainen zonder te bewegen
Het gebruik van de Rockerz Fitness Basic Trilplaat heeft veel voordelen. Het is goed voor de vetverbranding en spieropbouw en het verbetert de botdichtheid en bloedsomloop. Het werkt als volgt: de snelle trillingen brengen je fysiek uit balans, waardoor je lichaam spieren gaat aanspannen om je evenwicht te bewaren. Je traint dus, zonder bewust te hoeven bewegen. Maar je kan met de trilplaat ook oefeningen als squats, lunges, push-ups en core oefeningen intensiveren, voor meer en sneller resultaat. De trilplaat heeft drie voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's en maar liefst 120 snelheidniveaus. Daarnaast kun je de trilplaat gebruiken ter ontspanning als massageapparaat na een flinke training.

Oscillatie
De trilplaat maakt gebruik van oscillatie voor het trainen. Dit is een schommelbeweging die je lichaam uit balans brengt, waardoor je spieren hun best moeten doen om het lichaam in evenwicht te houden. De wervels in de rug worden ontzien door de minimale druk die ze door oscillatie te verwerken krijgen. Dit in tegenstelling tot vibratie, waarbij de trillingen uitsluitend op en neer gaan en een grotere belasting van de wervels en gewrichten geven.

Trainingsprogramma's
Kies uit 3 verschillende programma’s.
Elk programma duurt 10 minuten en heeft variërende snelheden. Waarbij de voeten naast elkaar wordt gezien als ‘joggen’ en voeten uit elkaar als ‘hardlopen en sprinten’. Hoe hoger het programma, hoe meer intensief voor je doorbloeding. Bij elk programma zal de versnelling gedurende het programma omhoog gaan. Het advies is om de eerste week maximaal 10 minuten per dag de trilplaat te gebruiken. Vanaf week 2 kun je tot 20 minuten gaan, waarbij je geleidelijk kunt opbouwen tot programma 3.

Tip: Probeer je al bekende oefeningen uit in combinatie met de trilplaat. De resultaten zullen hierdoor versnellen.

Inhoud verpakking
1 x Trilplaat
1 x Afstandsbediening (zonder AAA-batterijen)
2 x Weerstandsbanden
1 x Stroomsnoer
1 x Handleiding 


Specificaties

  • Draagkracht max.: 135 kg
  • Voltage: 110-240V 50/60hz
  • Power: 200W
  • Drie voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's
  • Verstelbare snelheid niveaus (0-120)
  • Anti-slip rubber
  • LED display
  • USB-poort (telefoon opladen mogelijk)
  • Bedienbaar met afstandsbediening

Voordelen

  • Verbetert jouw balans, coördinatie en kracht
  • Versterkt en versoepelt je spieren
  • Helpt cellulitis tegen te gaan
  • Verbetert de bloedcirculatie
  • Stimuleert gewichtsverlies en zenuwstelsel
  • Ook te gebruiken als voetmassage
  • Vermindert stress, pijn aan gewrichten en rug
  • Boost je metabolisme
  • Ontwikkel sterkere botten
  • Vergroot je mobiliteit en flexibiliteit
🔥 TRENDING OP INSTAGRAM
Alle details bekijken
null
Rockerz Trilplaat Basic

check 30 dagen gratis uitproberen
€ 79.00
€ 159.00 € 79.00
30 dagen testen Gratis verzending 2 jaar garantie 30 dagen testen Gratis verzending 2 jaar garantie 30 dagen testen Gratis verzending 2 jaar garantie 30 dagen testen Gratis verzending 2 jaar garantie 30 dagen testen Gratis verzending 2 jaar garantie 30 dagen testen Gratis verzending 2 jaar garantie 30 dagen testen Gratis verzending 2 jaar garantie 30 dagen testen Gratis verzending 2 jaar garantie
Play/Pause

Fit en sterker

De Rockerz Fitness Trilplaat Basic activeert je spieren, stimuleert de bloedsomloop en ondersteunt vetverbranding door middel van oscillatie. Je lichaam blijft continu in balans, waardoor je spieren automatisch worden aangespannen. Gebruik de trilplaat los of combineer hem met oefeningen voor een effectievere training.

  • Activeer je spieren en stimuleer vetverbranding
  • Combineer met oefeningen voor extra resultaat
  • Gebruik als ontspannende massage na je training

Bekend van

6100+ 5 sterren beoordelingen

18.000 tevreden klanten

Beste loopband

Beste inklapbare loopband

Wil je meer bewegen?

Fitter worden of werken aan een sterker lichaam, maar schiet sporten er vaak bij in? Met de Rockerz Basic Trilplaat train je eenvoudig vanuit huis, wanneer het jou uitkomt. Activeer je spieren, verbeter je balans en werk op een comfortabele manier aan een fitter lichaam – zelfs terwijl je ontspannen tv kijkt.

Happy customers #Rockerzlifestyle

Waarom klanten van Rockerz houden?

Goede trilplaat!
Rachella161
Geverifieerde gebruiker

Goede trilplaat, klein formaat

Prijs/kwaliteit zit prima!
SummerbodyhereIcome
Geverifieerde gebruiker

Na een weekje in gebruik lijkt het me een goede trilplaat, die er ook nog leuk uitziet en compact is, zodat je hem makkelijk kan opbergen. Ik had alle reviews gelezen en blijkbaar was een knelpunt de handleiding, maar ook dat is geen minpunt meer, want na aankoop krijg je de Nederlandstalige handleiding in je mailbox. Top service, en een goede prijs!

Verslavend
Jette223
Geverifieerde gebruiker

Ik twijfelde eerst wel, wat zal het doen, werkt zoiets wel echt...Ja dit werkt! Verslavend om te gebruiken. Elke ochtend ( en middag, en avond...) 10 minuutjes en mijn benen en voeten voelen ontspannen. Ook mijn huid wordt anders, kan niet precies uitleggen maar veel steviger. We hebben hem nu 2 weken en zowel man als dochters maken er veel gebruik van. Bij twijfel, doen!

Trilpaat Rockerz
Shane1967
Geverifieerde gebruiker

Na enige vertraging, wat absoluut zeer netjes is opgelost, leuk gratis kado erbij! Het apparaat is echt mooi, stevig en volledig uitgerust, het is een zeer stil trilapparaat, daar was ik ongerust over, maar is bijna niet hoorbaar, alle functies met een afstandsbediening, dat is erg handig, m.a.w niets dan lof voor dit trilapparaat

Super goed
Mabal
Geverifieerde gebruiker

Fijn apparaat met handleiding en afstandsbediening. Meerdere programma’s. Aanrader

price performance produkt
nhtt
Geverifieerde gebruiker

Dat verdient zijn geld, geen probleem.

Super aankoop!
Bemmetje1
Geverifieerde gebruiker

Wat een fijn apparaat is dit! Heerlijk om de spieren los te maken in de ochtend en in de avond ter ontspanning. 2 x 15 minuten per dag is genoeg. Duidelijke handleiding, geen valse beloftes en een snelle verzending. Goede prijs/kwaliteit verhouding.

Geweldig
8Tm8
Geverifieerde gebruiker

Ik gebruik deze trilplaat nu al 6 maanden en ik hou ervan. 5 standen tot 20 minuten max. Let wel op met de Bluetooth stand, op een moment kwam er geluid van iemand anders door mijn trilplaat. Dus ik zet de knop nu altijd uit wanneer ik klaar ben. Voor de rest ben ik er wel heel blij mee. Goed voor vocht- en lymfedrainage

Tevreden klant
Yana59
Geverifieerde gebruiker

Zeer tevreden.Ik gebruik deze elke dag en het helpt bij mijn hielspoor.

Trilt goed
Alicesara
Geverifieerde gebruiker

Bezorging 1.5 week eerder als aangegeven, dat is fijn. Doos bevat trilplaat, snoer (erg kort), afstandsbediening (zonder baterij) en 2 kabels. Makkelijk in gebruik dvm toescherm of afstandsbediening. 5 programmas met ieder 99 snelheiden. Bluetooth mode krijg ik niet aan. Helaas. Trilplaat heeft anti glip pootjes. Maakt geluid , zeker geen herrie. Dus buren zullen je niet horen. Programma 1 tot stand 99 getest. Rechtopstaan raad ik af, buig je benen iets. En zoek paar leuke oefeningen op youtube. Veel plezier

*Reviews komen van Bol.com

Rockerz Trilplaat Basic

''Train efficiënt aan kracht, balans en conditie''

trust-pilot
product-image

Goed om te weten

Staat je vraag er niet bij? Neem dan contact met ons op!

Hoe werkt de Rockerz Trilplaat Basic precies?

De Rockerz Trilplaat Basic maakt gebruik van oscillatie: een schommelende beweging die je lichaam licht uit balans brengt. Hierdoor spannen je spieren zich automatisch aan om je evenwicht te bewaren. Zo worden meerdere spiergroepen tegelijkertijd geactiveerd, zonder dat je intensief hoeft te bewegen.

Is de trilplaat geschikt voor beginners?

Ja, de Rockerz Trilplaat Basic is zeer geschikt voor beginners. Dankzij de 3 trainingsprogramma's en 120 instelbare snelheidsniveaus kun je de intensiteit eenvoudig aanpassen aan jouw niveau. Begin rustig en bouw de snelheid en trainingsduur geleidelijk op naarmate je sterker en fitter wordt!

Hoe vaak en hoe lang moet ik de trilplaat gebruiken voor resultaat?

We adviseren om in de eerste week maximaal 10 minuten per dag te trainen. Vanaf de tweede week kun je dit rustig uitbreiden naar 20 minuten per dag. Zo geef je je lichaam de tijd om te wennen aan de trillingen en haal je op een veilige manier het maximale uit je training.

Kan ik de trilplaat gebruiken bij rug- of gewrichtsklachten?

Ja! De oscillatie-technologie is vriendelijker voor gewrichten dan traditionele vibratie. De minimale druk op je wervels maakt het een veilige en effectieve optie voor mensen met gevoeligheden. Raadpleeg bij twijfel altijd je arts.

Kan ik echt afvallen met deze trilplaat?

De Rockerz Trilplaat stimuleert vetverbranding, spieropbouw en je metabolisme. In combinatie met een gezonde leefstijl kan het zeker bijdragen aan gewichtsverlies.

Welke oefeningen kan ik doen op de trilplaat?

Je kunt de trilplaat gebruiken voor oefeningen zoals squats, push-ups, planks en lunges. Met de meegeleverde weerstandsbanden kun je ook je armen, schouders, rug en core trainen. Of gebruik hem gewoon als ontspannende voetmassage!

Wat is het maximale gebruikersgewicht?

De Rockerz Trilplaat Premium heeft een draagkracht tot maximaal 135 kg, wat hem geschikt maakt voor een brede doelgroep.